cathyolliffe-webster's Notizen, 24 Mrz 17

YAY! One pound away from the 20 lb. mark. Very happy this morning!

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
2078 kcal Fett: 53,76g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 280,51g.   Frühstück: Raspberries, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), AT Foods Ground Flax Seed, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway 6" Turkey Breast & Ham. Abendessen: BP's House Chicken Salad, Boston Pizza Thai Chicken Bites. Snacks/Sonstiges: Granola Boost with Protein Chocolate, Milk (Nonfat). mehr...
3477 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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cathyolliffe-webster's Gewichtsverlauf


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