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1:00 PM
BGL 87 mg/dL
BP 135/79
Pulse 80
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1790 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 255,30g.
Frühstück: Cobblestone Mill 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Great Value Creamy Peanut Butter. Abendessen: Papa John's "Lighter Choice" Hawaiian Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Sugar Free Jelly Beans, Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Red Bean, Coca-Cola Pibb Zero (Can). mehr...
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4340 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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