Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 94,07g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Курица по Французски. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Зефир, Киви, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|