Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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138,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 119,03g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Monterey Jack Cheese, Kroger Diced Ham (Water Added), Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese, Blackberries, Santa Barbara Bay Crab Salad. Abendessen: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Campbell's Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Quest Double Chocolate Chunk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 17 vom Mitglied: JockoT
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Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
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