Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Hedelmärahka, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Rainbow Hapankorppu, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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