Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2010
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100,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 213,46g.
Frühstück: Concord Grape Jelly, Turkey Bacon, on the go focus natural citrus splash. Mittagessen: mayo, tuna, on the go focus, banana. Abendessen: diet dr pepper, Chocolate Chip Sandwich Cookie, Hamburger Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Natural Super Chunk Peanut Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Hamburger Crisp Crust Party Pizza, Chocolate Chip Sandwich Cookie, orange cup, mixed beans, on the go wild, on the go focus natural citrus splash. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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