Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сливы, Сельдерей, Капуста, Морковь. Abendessen: Сахар, Łowicz Syrop O Smaku Wiśniowym (Cироп со Вкусом Вишни), Помело, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Нежинская Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|