Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Яблоко, Овсяная Крупа. Mittagessen: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Пшеничная Крупа. Abendessen: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Большая Кружка Молоко 5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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