Dajana.Schulte's Notizen, 27 Mrz 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017

89 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2017:

484 kcal

Fett: 8,82g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 21,39g. Frühstück: Bodies ISO-Protic 2.0. Mittagessen: Gut & Günstig Sonnenmais, Ardo Paprika in Streifen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. mehr...

2494 kcal

Bewegung: Aerobic - 50 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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