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moopie321
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27 Mrz 17
moopie321's Notizen, 27 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
59,1 kg
Bisher verloren:
20,2 kg
.
Still to go:
0,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 März 2017:
700 kcal
Fett: 45,50g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück:
Starbucks Espresso Shot.
Mittagessen:
Tostitos Roasted Garlic and Black Bean Tortilla Chips.
Abendessen:
Kroger Chicken Wing Drummettes.
mehr...
1565 kcal
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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