Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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196 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 76 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Jungle Energy Crunch Light, Woolworths Organic Low Fat Plain Yoghurt. Mittagessen: Woolworths Blueberries, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Mushrooms, Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince, Woolworths Bolognese Sauce, Woolworths Baby Marrow Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Woolworths Sweet Orange Melon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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