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Ein neuer Start in die Woche. Der Montag lief echt gut, trotz dass ich seit 4:00 auf den Beinen bin, gerade fast zwei Stunden Tennis gespielt. Ich bin etwas seltsam weil ich Montage echt gern mag. Zum einen natürlich wegen dem Tennis Training, aber auch weil mich die Energie vom Wochenende durchströmt. Essen gabs Reste von gestern: Selbstgemachte Tortilla Füllung ohne Tortilla mit Cheddar Käse und Saurer Sahne
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2278 kcal
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Fett: 96,17g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 291,63g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Alpro Kokosmilch, Walnüsse, Alesto Juicy Dates. Mittagessen: Pflaumen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Marmelade, Milfina Butter, Kürbisbrot. Abendessen: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Walnüsse, Banane, Milram Buttermilch Quark. Snacks/Sonstiges: Sondey Kaffeegebäck Kokos, Semmelbrösel, Milfina Butter, Blumenkohl, Bofrost Spaghetti Eis, Pellkartoffeln. mehr...
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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