Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 78,15g | Eiw: 212,79g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Nutrimuscle Omega 3, Biotech USA Iso Whey Zéro, Marque Repère Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajoutes, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Carapelli Huile Olive Bio, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Riz Basmati. Abendessen: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Saint Eloi Poireaux en Rondelles, Carapelli Huile Olive Bio, Nutrimuscle Omega 3, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Noisette, Biotech USA Iso Whey Zéro, Marque Repère Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajoutes, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Banane. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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