Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 134,82g | Kohlh: 69,27g.
Frühstück: Яйцо, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Куриные Голени, Бабкины Семечки Семечки, Редис, Кефир 1%, Куриное Филе, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Скумбрия. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mozalivskaya's Gewichtsverlauf
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