Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
85,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 26,05g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: NAR Гранатовый Сок, Диетмарка Отруби Овсяные, Финик, Овсяное Печенье, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Mittagessen: Перловка Отварная, Перловка Отварная, Перловка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
evgeniy.u's Gewichtsverlauf
|