Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 97,23g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Pınar Cheddar, Yumurta, Hindistan Cevizi Unu. Mittagessen: Avokado, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Abendessen: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Sek Krema, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Sonstiges: Kahveli Keto Kek, Badem Ezmesi. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
leslie sansone 3 mile - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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burcubeslen's Gewichtsverlauf
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