Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3756 kcal
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Fett: 111,63g | Eiw: 210,97g | Kohlh: 472,42g.
Frühstück: Maxler Max Motion Vitamin & Mineral Drink, Maxler 100% Golden Whey, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Паланга, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Избенка Морс Облепиховый, Orion Choco Pie, Медово-Горчичный Соус. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Atletov's Gewichtsverlauf
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