Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 144,46g.
Frühstück: coffee, half & half, agave. Mittagessen: ham sandwich. Abendessen: home made vegetable soup. Snacks/Sonstiges: turkish pistachios, mrs. fields Nibblers. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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chubby cheeks's Gewichtsverlauf
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