Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 33,82g.
Mittagessen: Sementes de Linhaça, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Vagem Cozida. Abendessen: Ovo Mexido, Sadia Salaminho, Sadia Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Canela, Mãe Terra Cacau em Pó, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Visecret's Gewichtsverlauf
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