Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 103,30g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый с Прованскими Травами, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами, Смешанный Зеленый Салат. Mittagessen: Hortex Брокколи Смесь, Смешанный Зеленый Салат, Фарш Индейки (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Салат Капрезе, Вина Рислинг, Вина Рислинг. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin_vesna85's Gewichtsverlauf
|