Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Ашан Сыр Рижский 17%, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Пудинг Классический, Лимонная Цедра, Яйцо. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гречка Отварная, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Приготовленная Тыква. Abendessen: Лакомо Молоко 3,2%, Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Мореслав Крабовая Крошка, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Fazer Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|