Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Cumi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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