Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 200,14g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, RLine Протеин Whey, Каждый День Перловая Крупа, Ашан Куриное Филе. Mittagessen: Ашан Куриное Филе. Abendessen: Ашан Куриное Филе, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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andron4ik4963's Gewichtsverlauf
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