Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Käse, Roggenbrötchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Weißwein, Meyer Menü Gulaschsuppe. mehr...
|
|
2521 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ladywithdog's Gewichtsverlauf
|