Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
149 kcal
|
Fett: 5,59g | Eiw: 3,75g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Filinchen Ballaststoff, miree Frischkäse Meerrettich, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ionela85's Gewichtsverlauf
|