Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Vitalis Diät Drink Vanille, Südzucker Kluntje Kandis, Tee. Mittagessen: Bratensoße, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak. Abendessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Äpfel, Herta Finesse Schinken, Thomy Remoulade. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ritter Sport Schokowürfel, Krüger Chai Latte Classic India. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 3 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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