Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 267,82g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Листовой Салат, Буженина, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Сахар, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Коломенское Батон Нарезной, Гречневый Суп, Виктория Тефтели на Пару, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Abendessen: Extra Bar Батончик Железо, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом. mehr...
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1835 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 59 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svkrish's Gewichtsverlauf
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