Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Семена Льна, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Киви. Mittagessen: Паста Карбонара. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Белевские Сладости Зефир, Куриный Бульон, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (Свежая). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|