nastuciia's Notizen, 31 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
86,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2017:
1745 kcal Fett: 74,15g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 186,03g.   Frühstück: Ciabatta, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Salmon Pie, Cappuccino. Mittagessen: Olive Oil, Couscous (Cooked), Sweet Red Peppers, Egg, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Salmon. Abendessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, McDonald's Чизбургер. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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