Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 200,58g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Zimt, Stacker 2 100% Whey. Mittagessen: Champignons Frisch, Aldi Bio Kaisergemüse. Abendessen: REWE Röstzwiebeln, Rote Paprika, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Nutriful Diverse Saucen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: RUF Chocolate Chunks, Aldi Bio Eier, Ja! Magerquark, Got7 Protein Chips, Ja! Kokosraspeln, Rapunzel Haselnussmus, Supplement Union Royal Flavour, TRS Black Beans, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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