Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 24,95g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Наша Ряба Куриная Грудка. Abendessen: Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Карусель Салат из Свежей Капусты, Fine Food Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Три Кота Лавашик Пшеничный, Наша Ряба Куриная Грудка, Жайвир Грильяж Рисовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|