Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Fruttis Йогурт 8%. Mittagessen: Хлеб Черный, Рыба Копченая, Heineken Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Скатерть-самобранка Черемша. Abendessen: Рублевский МПЗ Суджук, Бастурма, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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