Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela (30g), Seara Presunto Magro, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattima.soares's Gewichtsverlauf
|