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hay vamos!! ya solo 5.8 kg
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 54,50g.
Frühstück: Salsa de Tomate, Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Lechuga, Pepino (Pelado), Café, Canderel Canderel Clásico, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Salami. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
andar en moto - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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