|
Opettelen syömään säännöllisesti ja kohtuullisia annoksia. Alpro jugurtti marjoilla ja rouhitulla pellavalla. Lisäksi tehojuoma ystävälliseksi eleeksi kohonneille kolesteroliarvoille.
|
1528 kcal
|
Fett: 58,84g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja Mustikka, Benecol Tehojuoma, Alpro Mild & Creamy Vanilja. Mittagessen: Nakkikeitto, Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%. Abendessen: Uunilohi, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Marjapiirakka. mehr...
|
|
2507 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
|
|
|
Ikineito's Gewichtsverlauf
|