Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Mittagessen: Spaghetti di Riso (Cotti), Carciofo Cotto (da Fresco). Abendessen: Probios Pasta di Lenticchie, Rombo, Esselunga Valeriana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lupini. Snacks/Sonstiges: Cipolle. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Milkomario's Gewichtsverlauf
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