Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Ашан Сыр Рижский 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мореслав Крабовая Крошка, Рис Вареный. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Домашний, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Карат Сыр Домашний 4%, Приготовленная Тыква, Каждый День Горошек Консервированный, Бондюэль Фасоль Зеленая Тонкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кинза, Calve Майонез Легкий, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Маслины, Fazer Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|