Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 43,78g.
Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daun Singkong, Tahu. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Krim Vanila, Kerupuk Makanan Ringan, Keju Cheddar, Santan, Alpukat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yeni chellouzia's Gewichtsverlauf
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