yosweetmama's Notizen, 25 Jan 12

Refrigerator full of mixed greens and sweet onion , cooked meat ready to add to the salads, cheese, cucumber etc.
85,1 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2012:
1127 kcal Fett: 40,62g | Eiw: 127,97g | Kohlh: 59,20g.   Frühstück: water, egg, toast, margarine, creamer, coffee. Mittagessen: cucumber, dressing, cheese, water, lettuce, chicken breast. Abendessen: water, orange, corn, pollock fish. Snacks/Sonstiges: water, pork skins. mehr...
2222 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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