Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2012
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132,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1468 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 190,51g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: milk, egg. Mittagessen: chicken breast, cottage cheese. Abendessen: balsamic vinegar, egg, cucumber, mushroom, sausage, spinach. Snacks/Sonstiges: Kirkland Steak Strips. mehr...
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3784 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Corine40's Gewichtsverlauf
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