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15.1%
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38,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: プリマハム サラダチキンスモーク, リンゴ, サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Mittagessen: ナチュラルローソン チーズとハムのロール, ローソン グリーンスムージー Off&Plus, 甘露メロン, 丸大食品 畑のボール. Abendessen: リケン セレクティ シーザーサラダ, トマト, 大根サラダ, チーズパン, 野菜スープ. Snacks/Sonstiges: 野菜煮物. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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