Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Kotimaista Kermajuusto, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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