Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Чай, Куриная Грудка, Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Винегрет, Говядина Отварная, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Гречка Отварная, Винегрет, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%, Творог. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vygavrik's Gewichtsverlauf
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