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Letztens war ich mit dem Rad unterwegs mit Anhänger hintendran incl. Insasse...Es war anstrengend und ich bin bestimmt nicht gekrochen, allerdings geht's halt einfach langsamer...als ich es eintragen wollte, hab ich mir dann schon die Frage gestellt, langsames oder gemächliches Fahren oder gar schon Biken. ..? Nur mal so angedacht...
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1697 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Fettarmer Naturjoghurt, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Äpfel. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Schinken, Pinienkerne, Emmentaler, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Ananas, Pesto, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Milka Vollmilchschokolade. mehr...
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