Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Картофельное Пюре, Мореслав Крабовая Крошка, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ашан Сыр Рижский 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Домашний, Помидоры. Abendessen: Творог 5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ашан Сыр Рижский 17%, Calve Майонез Легкий, Мореслав Крабовая Крошка, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлебцы Ржаные, Fazer Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|