Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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52,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 180,39g.
Frühstück: Окей Банан, Овсянка, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Вареный. Abendessen: Орехи Кешью, Фундук, Помидоры, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Окей Банан. mehr...
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1428 kcal
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Bewegung:
Зарядка - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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