Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
|
97,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 222,14g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 11,05g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Kerrygold Butter. Abendessen: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Mayonnaise, Lidl Grillkäse, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Alnatura Salami Snack, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alesto Macadamia. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reelaxxer's Gewichtsverlauf
|