Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: HK Balkan, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kermajuusto. Mittagessen: Kauraleipä, Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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