|
|
1932 kcal
|
Fett: 97,86g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Каждый День Клубника Замороженная, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Сырники Домашние. Abendessen: Помидоры Черри, Добрый Гном Кунжут, Оливковое Масло (Первого Отжима), Green Salad Салатная Смесь Вита Фреско, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Киви, Киви, Тыквенные Семечки, Самса́, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 28 Minuten, Sit Ups - 16 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myzakykyryza's Gewichtsverlauf
|