Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
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96,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 210,02g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 16,66g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl, Senseo Extra Mild, Kerrygold Butter, Kerrygold Butter, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Mayonnaise, Lidl Grillkäse, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Fitness - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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